【失敗しない！】本当に美味しい天然水の見つけ方教えます！
毎日飲む水だからこそ、本当に美味しい水を選びたいですよね。
スーパーやコンビニに行くと、たくさんの種類のミネラルウォーターが並んでいて、どれを選べばいいのか迷ってしまうことはありませんか？
実は、天然水は採水地や硬度によって味が全然違うんです！
せっかく買うなら、自分の好みに合った、本当に美味しい天然水を見つけたいと思いませんか？
このページでは、あなたにぴったりの天然水を見つけるための2つの選び方をご紹介します。
後半では、それぞれの選び方に基づいたおすすめ商品もご紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
天然水の選び方1. 軟水・硬水で選ぶ！
天然水は、含まれているミネラルの量によって「軟水」と「硬水」に分けられます。
軟水は、口当たりが軽く、まろやかな味わいが特徴です。日本人は軟水に慣れ親しんでいるため、抵抗なく飲める人が多いでしょう。
硬水は、ミネラルが豊富で、飲んだときに重みや苦味を感じます。 健康や美容に良いと言われることもありますが、人によっては飲みにくいと感じるかもしれません。
軟水のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| – 口当たりが軽く、ゴクゴク飲める。 | – 硬水に比べてミネラル含有量が少ない。 |
| – 日本人に馴染みのある味 | – |
| – お茶やコーヒー、料理にも使いやすい。 | – |
硬水のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| – ミネラルを豊富に含んでいる。 | – 口当たりが重く、飲みにくいと感じる場合がある。 |
| – 健康や美容に良いと言われる。 | – 日本では手に入りにくい銘柄もある。 |
| – 便秘解消効果が期待できる。 | – |
毎日の水分補給には、飲みやすい軟水がおすすめです。
一方で、ミネラルを積極的に摂取したい人や、便秘気味の人は、硬水を選ぶと良いでしょう。
天然水の選び方2. シリカ含有量で選ぶ！
最近、美容や健康に関心の高い人たちの間で、「シリカ水」 が注目されています。
シリカ水とは、シリカ（ケイ素）を多く含む天然水のこと。 シリカは、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸といった美肌成分の生成を助ける働きがあり、肌のハリや弾力を保つ効果 が期待されています。 また、骨や髪、爪の健康維持にも役立つと言われています。
シリカ水は、美容や健康を意識している人におすすめ です。
シリカ水のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| – 美容効果（美肌、美髪、美爪）が期待できる。 | – 効果効能は科学的に証明されていない。 |
| – 骨や関節の健康維持に役立つ。 | – 妊娠中・授乳中の多量摂取は避けた方が良い。 |
| – デトックス効果が期待できる。 | – シリカ特有のクセ（甘みと苦味）を感じる場合がある。 |
| – 軟水と同様にごくごく飲めるものが多い | – |
| – 定期購入など、自宅に届けてもらえるサービスもある | – 水道水と比較すると価格が高い |
おすすめの天然水6選
ここからは、先ほどご紹介した2つの選び方に基づいた、おすすめの天然水 をご紹介します。
重い水を家まで運ぶのは大変！ECサイトで購入すれば、自宅まで届けてもらえるので便利ですよ。
軟水のおすすめ
1. サントリー 天然水 [採水地: 南アルプス, 北アルプス, 奥大山, 阿蘇]
サントリー天然水は日本一売れている清涼飲料水です。
環境への配慮 にも力を入れており、ラベルレスボトルも販売されています。
2. アサヒ おいしい水 天然水 六甲 [採水地: 兵庫県神戸市]
アサヒ おいしい水 天然水 六甲は舌の奥で感じられる深い甘みが特徴です。ミネラルバランスも良く、毎日飲む水にぴったり です。
600ml、2000mlの2つのサイズから選ぶことができます。
3. ダノン Volvic [採水地: フランス]
ダノンVolvicは自然そのままの味わいを楽しめる軟水です。日本で購入できる海外の天然水としては比較的安価なのも嬉しいポイント。
500ml、1500ml、2000mlと、サイズ展開が豊富です。
シリカ水のおすすめ
1. The Silica クリックル [採水地: 鹿児島県垂水市]
The Silica クリックルはシリカ含有量が97mg/Lと、市販のシリカ水の中ではトップクラスです。
まろやかな口当たりで、飲みやすいのも特徴です。
2. FIJI Water [採水地: フィジー]
FIJI Waterはスタイリッシュなボトルデザイン が人気のシリカ水。シリカ含有量は92mg/L と豊富です。
海外のミネラルウォーターならではの、おしゃれな雰囲気 を楽しみたい人におすすめです。
3. 霧島天然水 のむシリカ [採水地: 宮崎県小林市]
霧島天然水 のむシリカは、シリカ含有量72mg/L と、比較的多めのシリカを含んでいます。
まろやかで飲みやすく、シリカ水を初めて試す人にもおすすめ です。
まとめ
今回は、天然水の選び方とおすすめ商品 をご紹介しました。
毎日飲む水だからこそ、妥協せずに、本当に美味しい水を選びたいですよね。
ぜひ今回の内容を参考に、あなたにぴったりの天然水 を見つけてください。
参考
