もう通話料に悩まない！【2025年版】格安SIMかけ放題プラン、賢い選び方と目的別おすすめ6選
「スマホの請求書を見て、思ったより通話料が高くて驚いた…」
「仕事の電話が多いから、通話料を気にせず話したい」
「LINE通話だけじゃ、やっぱり不便な時がある」
そんな悩みを抱えていませんか？スマートフォンの料金プランは複雑で、特に「通話料」は気づかないうちにかさんでしまう厄介な存在です。しかし、あなたに最適な「かけ放題プラン」を選べば、その悩みは一気に解決できます。
この記事では、数ある格安SIMの中から、あなたの使い方にピッタリのかけ放題プランを見つけるための「2つの選び方」を徹底解説。さらに、その選び方に基づいた具体的なおすすめサービスを6つ厳選してご紹介します。この記事を最後まで読めば、もう通話料に怯えることなく、賢くお得なスマホライフを送れるようになるはずです。
失敗しない！かけ放題プランの賢い選び方
かけ放題プランを選ぶ上で最も重要なのは、「自分の使い方を正しく知ること」です。料金の安さだけで飛びついてしまうと、「ほとんど電話しなかったのに、オプション料金だけ払い続けて損した…」なんてことにもなりかねません。ここでは、あなたに最適なプランを見つけるための2つの視点をご紹介します。
選び方①：あなたの「通話スタイル」で選ぶ
まずは、あなたが普段どのように電話を使っているかを振り返ってみましょう。通話の仕方は、大きく2つのタイプに分けられます。
- 短い通話を何度もするタイプ：お店の予約や家族への簡単な連絡など、1回あたりの通話は5分以内で終わることが多い方。このタイプは「5分かけ放題」や「10分かけ放題」といった、1回あたりの通話時間に制限があるプランがおすすめです。完全かけ放題よりも月額料金を安く抑えられます。
- 一度に長く話すタイプ：友人や恋人との長電話、仕事での打ち合わせなど、1回の通話が10分を超えることが多い方。このタイプは、時間を気にせず話せる「完全かけ放題（無制限かけ放題）」が最適です。
多くのスマートフォンでは、過去の通話履歴や通話時間を確認できます。一度チェックして、自分の通話スタイルを客観的に把握してみましょう。
選び方②：あなたが「最優先する事柄」で選ぶ
次に、あなたがスマートフォンに何を一番求めているかを考えてみましょう。これも、プラン選びの重要な指針となります。
- コストパフォーマンス最優先：「とにかく安く！通話もデータも賢く使いたい」というあなた。料金の安さを追求するなら、特定のアプリを使うことで通話料が無料になるサービスや、基本料金が0円で必要な分だけをトッピングするプランが視野に入ります。
- 品質・安定性最優先：「安さも大事だけど、仕事でも使うから通話の音質や通信の安定性は譲れない」というあなた。大手キャリア（ドコモ、au、ソフトバンク）が直接提供しているサブブランドやオンライン専用プランがおすすめです。親会社と同じ高品質な回線を利用できるため、安心感が違います。
【要注意】格安SIMかけ放題のデメリット
魅力的な格安SIMのかけ放題ですが、いくつか注意点もあります。例えば、楽天モバイルの「Rakuten Link」のように専用アプリを利用するプランは、通常の電話回線ではなくインターネット回線を使用するため、通信環境によっては音声が不安定になる可能性があります 。また、格安SIM（特にMVNOと呼ばれる事業者）は、お昼休みなど回線が混み合う時間帯にデータ通信速度が低下することがある点も知っておきましょう 。これらのデメリットも理解した上で、自分にとって最適なプランを選ぶことが重要です。
【2025年最新】目的別！おすすめ格安SIMかけ放題プラン6選
ここからは、先ほど解説した「2つの選び方」に基づき、具体的なおすすめの格安SIMを6社厳選してご紹介します。それぞれの強みや特徴を比較し、あなたの理想に最も近いプランを見つけてください。
| サービス | こんな人におすすめ | かけ放題オプション（月額） | 基本プラン（料金/データ） | 最大の強み |
|---|---|---|---|---|
| LINEMO | 短い通話が多く、LINEもよく使う人 | 5分かけ放題：550円 完全かけ放題：1,650円 |
990円/3GB 2,728円/20GB |
ソフトバンク品質とLINEギガフリー |
| UQモバイル | 月によって通話量が変動する人 | 合計60分：550円 10分かけ放題：880円 完全かけ放題：1,980円 |
2,365円/4GB | au品質と選べる3種の通話オプション |
| ahamo | 品質もデータも妥協したくない長電話派 | 5分かけ放題：無料（標準付帯） 完全かけ放題：1,100円 |
2,970円/20GB | ドコモ品質の安定性と5分通話の標準装備 |
| 楽天モバイル | とにかくコストを最優先したい人 | Rakuten Linkアプリ利用で国内通話無料 | 1,078円/～3GB（従量制） | 専用アプリ利用時の圧倒的なコストパフォーマンス |
| povo 2.0 | 究極の自由度と節約を両立したい人 | 5分かけ放題：550円 完全かけ放題：1,650円 |
基本料0円（要トッピング） | 基本料0円から作る完全カスタマイズプラン |
| ワイモバイル | 家族での利用や店舗サポートの安心感を求める人 | 10分かけ放題：770円 完全かけ放題：1,870円 |
2,365円/4GB | ソフトバンク品質と家族割などの割引 |
※料金はすべて税込です。2025年時点の情報に基づきます。
選び方①：「通話スタイル」別 おすすめ3選
【頻繁な短い通話に】LINEMO – 5分かけ放題とLINEギガフリーが魅力
LINEMOは、ソフトバンクがオンライン専用ブランドとして展開しており、短い通話を頻繁にする方に特におすすめです。「通話準定額」（5分かけ放題）が月額550円で利用でき、コストを抑えつつ日々の細かな連絡をカバーできます 。
最大の特長は、コミュニケーションアプリ「LINE」のトークや音声通話、ビデオ通話で消費するデータ量がゼロになる「LINEギガフリー」です 。LINE通話なら時間を気にせず無料で使えるため、電話番号での短い通話と、LINEでの長電話を賢く使い分けることで、通話コストを大幅に削減できます。ソフトバンクの安定した高品質な回線を、リーズナブルな価格で利用できる点も大きな安心材料です 。
【月によって通話量が変わるなら】UQモバイル – 唯一無二の「合計60分」パック
UQモバイルは、KDDI（au）の高品質な回線を利用できるサブブランドです。その最大の特徴は、他社にはない「通話パック（60分/月）」というユニークなオプションを提供している点です 。これは月額550円で、1ヶ月の合計通話時間が60分まで定額になるというもの。1回の通話時間に制限がないため、「今月はたまたま30分の長電話をしてしまった」というような場合でも、合計時間が60分以内なら追加料金はかかりません。
もちろん、「10分かけ放題」や「通話放題（完全無制限）」も用意されており、自分の通話スタイルの変化に合わせて柔軟にオプションを選べるのが強みです 。auと同等の安定した通信品質と、全国の店舗でサポートを受けられる安心感も、多くのユーザーに選ばれる理由です。
【とにかく安心！長電話派に】ahamo – ドコモ品質で無制限が格安
ahamoは、NTTドコモが提供するオンライン専用プランで、品質とコストパフォーマンスを両立させたい長電話派にとって最適な選択肢です。驚くべきは、基本プラン（20GB/2,970円）の中に、標準で「5分以内のかけ放題」が含まれている点です 。追加料金なしで短い通話がカバーできるのは、非常に大きなメリットです。
さらに、長電話が多い方のために、月額1,100円で「かけ放題オプション」を追加できます 。これにより、ドコモの高品質な通話回線を時間無制限で利用できるようになります。他社の無制限オプションと比較しても非常に安価でありながら、通信業界の巨人であるドコモのネットワークがもたらす圧倒的な安定感と通話品質は、何物にも代えがたい価値があります 。仕事でもプライベートでも、時間を一切気にせず安心して話したい方に強くおすすめします。
選び方②：「最優先事項」別 おすすめ3選
【コスト最優先のあなたに】楽天モバイル – 専用アプリで国内通話が無料に
楽天モバイルは、「安さ」という点で他の追随を許しません。その秘密は、専用アプリ「Rakuten Link」にあります。このアプリを使って発信すれば、相手がどのキャリアの携帯電話や固定電話であっても、国内通話がなんと無料になります 。月額のオプション料金すら不要で、データ通信を使った分だけの料金（最低1,078円/月～）でかけ放題が実現できるのは、まさに革命的です。
ただし、前述の通り、これはインターネット回線を利用した通話のため、通信環境によっては音声が途切れたり、音質が標準の電話に劣ったりする可能性があります 。この点を理解した上で、「多少の品質差は気にしないから、とにかく通話料をゼロにしたい」と考えるコスト最優先の方にとっては、これ以上ない選択肢と言えるでしょう。
【究極の自由度と節約を両立】povo 2.0 – 基本料0円から作る自分だけのプラン
povo 2.0は、KDDI（au）が提供する、これまでの常識を覆すような料金体系のサービスです。なんと月額基本料金が0円で、データ通信や通話かけ放題を「トッピング」として必要な時に必要な分だけ購入する仕組みです 。
かけ放題も「5分以内通話かけ放題（月額550円）」と「通話かけ放題（月額1,650円）」の2種類がトッピングとして用意されています 。例えば、普段はWi-Fi環境でLINE通話しかしないけれど、旅行に行く月だけデータトッピングと通話トッピングを購入する、といった使い方が可能です。また、通話専用のサブ回線として、かけ放題トッピングだけを契約して月額550円で運用する、という究極の節約術も実現できます。自分の使い方を完璧にコントロールし、無駄な支払いを徹底的に排除したい方に最適なプランです。
【家族での利用や安定性重視なら】ワイモバイル – 家族割とソフトバンク品質が魅力
ワイモバイルは、ソフトバンクのサブブランドとして、価格、品質、サポートのバランスが非常に良いサービスです。かけ放題は「だれとでも定額」（10分かけ放題/月額770円）と「スーパーだれとでも定額」（完全無制限/月額1,870円）の2種類から選べます。
ワイモバイルの大きな魅力は、家族で利用することで2回線目以降の月額料金が割引になる「家族割引サービス」や、ソフトバンク系列の光回線やホームルーターとのセット割がある点です 。家族みんなで乗り換えれば、通信費全体を大きく節約できます。また、全国にワイモバイルショップがあり、対面での相談や契約ができる安心感は、オンラインでの手続きに不安がある方にとって大きなメリットです。安定したソフトバンク品質の回線で、家族みんなでお得に使いたい方にぴったりの選択肢です。
まだある疑問をスッキリ解消！かけ放題プランQ&A
最後に、格安SIMのかけ放題に関してよく寄せられる質問にお答えします。疑問点をすべて解消し、スッキリした気持ちでプランを選びましょう。
- Q. どれくらい通話すれば、かけ放題はお得になりますか？
- A. 一般的な通話料（22円/30秒）で計算すると、月に合計で12分以上通話するなら、月額500円程度の5分かけ放題プランに加入した方がお得になるケースが多いです 。12分の通話で528円かかる計算になるためです。少しでも通話をする可能性があるなら、万が一に備えて一番安いかけ放題プランに入っておくのが安心と言えます。
- Q. 格安SIMの通話音質は本当に大丈夫ですか？
- A. はい、近年では品質が大幅に改善されており、ほとんどのサービスで問題なくクリアに通話できます。特に、ahamo、povo、LINEMO、UQモバイル、ワイモバイルといった大手キャリアが直接運営するブランドは、親キャリアと同等の高品質な回線を使用しているため、音質面での心配はほぼ不要です 。
- Q. かけ放題は後からでも申し込めますか？
- A. はい、かけ放題はオプションサービスなので、ほとんどの格安SIMで契約後いつでも好きなタイミングで追加・解約が可能です。 多くのサービスでは、専用のアプリや会員サイトから簡単な手続きで変更できます。「まずはかけ放題なしで試してみて、必要なら後から追加する」という使い方もできます。
まとめ：最適なかけ放題プランで、今日から賢く節約を始めよう！
今回は、格安SIMのかけ放題プランについて、賢い選び方から目的別のおすすめプランまで詳しく解説しました。通話料は、意識しないうちにかさんでしまう「隠れたコスト」です。しかし、あなたに合ったかけ放題プランを選べば、その悩みから解放され、毎月のスマホ代を確実に節約できます。
重要なのは、自分の使い方を正しく理解することです。「短い電話が多いのか、長電話が多いのか」という【通話スタイル】と、「安さを取るか、品質を取るか」という【最優先事項】。この2つの軸で考えれば、あなたに最適なプランは自ずと見えてきます。
月額数百円から始められるかけ放題プランは、あなたのスマホライフに「安心感」という大きな価値をもたらしてくれます。この記事を参考に、あなたにぴったりのプランを見つけて、もう通話料に悩まされない自由なスマホライフを手に入れましょう！
参考
